新学期が始まりましたね♪

我が家の子供たちは２人共大学生になったので比較的のんびりした朝。

時間に追われるドタバタした朝とはサヨナラしましたよ！

相変わらずですが、朝食にはアボガドトースト＆えのき氷スープ＆グリーンスムージーは作っています。グリーンスムージーにはミント入りが最近のお気に入りです❤

夫がアメリカ出張だったので、大好きなグリークヨーグルトを運んで来てくれました～　

もう、私が言わなくても必ず買って来てくれます（笑）

そして、Flaxseed（フラックスシード/亜麻仁の種）も久しぶり♪

粒のままでは栄養吸収されずらいので、アメリカでは写真のように挽いたモノが主流です。