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夜中のキッチン by cookeseus

新学期

2016/04/12 00:02 朝ごはん くらし


新学期が始まりましたね♪

我が家の子供たちは2人共大学生になったので比較的のんびりした朝。

時間に追われるドタバタした朝とはサヨナラしましたよ!

相変わらずですが、朝食にはアボガドトースト&えのき氷スープ&グリーンスムージーは作っています。グリーンスムージーにはミント入りが最近のお気に入りです❤



夫がアメリカ出張だったので、大好きなグリークヨーグルトを運んで来てくれました~ 

もう、私が言わなくても必ず買って来てくれます(笑)

そして、Flaxseed(フラックスシード/亜麻仁の種)も久しぶり♪

粒のままでは栄養吸収されずらいので、アメリカでは写真のように挽いたモノが主流です。



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