新学期が始まりましたね♪
我が家の子供たちは2人共大学生になったので比較的のんびりした朝。
時間に追われるドタバタした朝とはサヨナラしましたよ!
相変わらずですが、朝食にはアボガドトースト&えのき氷スープ&グリーンスムージーは作っています。グリーンスムージーにはミント入りが最近のお気に入りです❤
夫がアメリカ出張だったので、大好きなグリークヨーグルトを運んで来てくれました~
もう、私が言わなくても必ず買って来てくれます(笑)
そして、Flaxseed(フラックスシード/亜麻仁の種)も久しぶり♪
粒のままでは栄養吸収されずらいので、アメリカでは写真のように挽いたモノが主流です。