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夜中のキッチン by cookeseus

ヨガクラス

2018/07/23 16:00 くらし


毎週金曜日、ヨガに通っています。インストラクターはアスリート系の素敵なアメリカ人女性です。ラッキーな事に体験クラスの時から彼女とは相性が良いと勝手に感じていた(笑)ので、今では金曜日が楽しみになっています。



ヨガスタジオはオリエンタルな雰囲気。扉の外には笹が茂りリラクゼーション音楽とアロマキャンドルの香りが癒されます。東京の解放的な雰囲気のスタジオとは対照的で新鮮!シャヴァーサナ(ヨガの最後のポーズ)から意識を戻したとき(ほぼ寝てしまうので)自分が何処にいるのか分からずいつも焦りを感じています(笑)




牛乳、豆乳、アーモンドミルク、カシューミルク、ココナツミルク、娘の意向に沿って制覇しました!後はウオールナッツミルクで最後かな?カシューミルクはほのかな甘みもあって美味しかったですが、ココナツミルク、ライスミルクはリピートしないことになりました(笑)


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